Соль для ванн своими руками (1)

 
    А вы знали?

   Содержащаяся в воде, в которой вы принимаете ванну, соль увеличивает восприимчивость кожи к ультрафиолетовым лучам. Именно из-за «солёности» моря на морских пляжах получается сильный красивый загар. По этой причине ванна с добавленной в воду солью рекомендуется перед походом в солярий и на пляж.

  

 

   Прогуливаясь по магазинам и покупая очередную заветную упаковочку соли для ванны я задумалась. А почему бы не сделать ее самой. Практически везде продается самая простая,  дешевая морская соль для ванн. Все добавки  тоже легко приобрести. А прочитав про действия разных трав, масел и даже фруктов, можно подобрать именно такое сочетание ингредиентов, которое будет подходить именно вам.  А еще в ней не будет никаких красителей и искусственных ароматизаторов)).

Я буду знакомить вас с различными рецептами приготовления которые мы с вами  можем сделать дома, с подробным описанием их свойств. А первыми  мы рассмотрим 2 варианта солевых основ: 

Вариант №1: простейшая соль

• 3 части английской горькой соли (или морской)
• 3 части столовой соли
• Ароматизаторы, травы и красители по вкусу (ароматизаторы и красители натуральные)

Вариант №2: шипучая соль))

• 3 части английской горькой соли
• 2 части пищевой соды
• 1 часть столовой соли
• Ароматизаторы, травы и красители (ароматизаторы и красители натуральные)

   А теперь немного о самом "замешивании" соли. Нам потребуются:

• Измерительная емкость с отметками (ее можно заменить простым граненым стаканом, кружкой, мисочкой или любой другой емкостью которой вы будете отмерять соль)
• Большая стеклянная или пластиковая миска для смешивания ингредиентов
• Большая ложка
• Любые емкости (для хранения готовой соли)
• Пестик и ступка для измельчения трав (можно заменить электрическим блендером,  а если нет блендера то и обычный комбайн подойдет)
• Воронка (если мы захотим пересыпать соль в емкость с узким горлышком)
• Ингредиенты солей для ванны

  Список ингредиентов которые нам потребуются:

• Морская, английская горькая или обычная столовая соль (кто что найдет)
• Ароматизаторы – очень важный ингредиент в составе соли для ванны: он задает«настроение. Под ароматизаторами я предполагаю различные эфирные масла.Искусственные ароматизаторы я не буду брать, так как мы решили делать "натур продукт"
• Травы – измельченные сушеные травы не только обеспечивают приятный аромат, но и благоприятным образом действуют на кожу (но некоторых рецептах я предпочла бы взять свежие травы, но об этом позже)
• Дополнительные ингредиент: некоторые рецепты требуют пищевой соды  Такой ингредиент, впрочем, можно исключить.

    Я уже не раз делала подобные соли, правда это были кулинарные соли. Поэтому поделюсь некоторыми секретами.

    Для начала нам надо выбрать тот тип соли, которую мы  будем использовать, и емкость для хранения – от нее зависит, сколько соли нам понадобится. 

    Добавки к солям мы рассмотрим в дальнейшем. Я задумала сделать этакий цикл постов о различных солях. Оговорюсь сразу, я предпочитаю моно-рецепты (с добавкой 1 вида травы или масла), но если  вам будет интересно, я смогу для вас написать и "поли-рецепты".

    Еще не мало важным является фактор "просушенности" готовой солевой смеси. Очень часто допускается такая ошибка - закладывают в баночку на хранение еще влажную соль, а через некоторое время она слеживается и так и "застывает" комом, а если горлышко баночки узенькое, то достать соль будет попросту невозможно. 

    Хранить же соль лучше всего  банках с плотно закрывающимися крышками – отсутствие воздуха поможет сохранить соль свежей и ароматной. К тому же можно придумать какой-нибудь декор для баночек, в виде наклеечек с названием нашей соли.

Вот такие милые баночки я нашла на просторах интернета.

 

 

Хранить соли можно и в обычных целлофановых пакетах или небольших картонных коробках (но перед тем, как засыпать туда соль, лучше выстелить внутренние стороны картонной упаковки провощенной бумагой).

  А теперь несколько хитростей принятия солевой ванны:

• Перед тем, как принимать солевую ванну, желательно очистить кожу при помощи скраба.

• Температура воды в ванной должна быть не ниже 35 градусов и не выше 39 (это важно):

    — если вы будете принимать солевую ванну утром, тогда оптимальная температура ванны будет 35-36 градусов, и не больше 10-15 минут. В это время организм получить шикарный прилив бодрости.

   — если вы принимаете ванну вечером, тогда температура  должна быть 37-39 градусов, а время удовольствия не больше 15-20 минут.  Солевая ванна в это время обладает релаксирующим и успокаивающим воздействием.

• Если вы принимаете ванну в косметических целях, то количество соли не должно превышать 300 грамм, а если в лечебных — тогда доза может доходить и до 1 кг. на ванну.

• Солевые ванны можно принимать каждый день, или через день, но количество процедур не должно превышать 15-20 ванн. Затем следует сделать перерыв на несколько месяцев.

• Принимайте ванну за 2-3 часа до сна.

• После того, как вы приняли солевую ванну, ополоснитесь теплой водой, и хорошенько потрите свое тело полотенцем.

• Найдите время для того, чтобы хотя бы 30 минут отдохнуть после солевой ванны.

• После окончания процедуры воспользуйтесь кремом или молочком для тела.

Кому солевые ванны противопоказаны?

Но даже для такой полезной процедуры, как солевые ванны, имеется ряд противопоказаний:
1. Во время острых воспалительных заболеваний;
2. При пониженном давлении
3. Во время беременности;
4. При тромбозах и эмболиях;
5. При туберкулезе:
6. Если имеются злокачественные образования;
7. При гипертонии;
8. Инсулинозависимый диабет.

    В идеале, лучше посоветоваться с врачом, потому-что возможны еще какие-нибудь нюансы вашего организма, при котором есть вероятность навредить здоровью такими процедурами.

 А для всех я хочу пожелать здоровья и отличного настроения!